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黄褐斑的预防护理

  • 作者:小瑶   时间:2017-10-07 11:11   

说起黄褐斑,大家都是很熟悉的,但是你真正的去认识什么是黄褐斑,黄褐斑是怎样形成的,还有一些去除黄褐斑的方法,大家是否知道呢,那就由我带领大家深入去探讨黄褐斑吧。

黄褐斑形成的原因:

1、气血失调

在病理情况下,不论是气病及血,或是血病及气,都可最终产生气滞血瘀,一旦瘀血停滞于经络,就会形成黄褐斑了。

2、黑色素增多

如果组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多,那么脸部就会容易形成色素沉着,一旦黑色素颗粒明显增多,黄褐斑就出现了。

3、药物因素

长期口服避孕药的女性易发黄褐斑,有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点。此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物等也容易引起黄褐斑。

4、日光照射

肌肤经过长时间的日晒及辐射较强的光源,会使黑色素合成加速,因此色素沉淀形成黑斑,导致肌肤颜色变深;紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式,同时加重黄褐斑患者的病情。

5、食物

饮食中长期缺乏谷光甘肽,会使肌肤内的酪氨酸酶活性增加,进而使酪氨酸氧化成多巴素,形成黑色素,从而发生色素沉着,产生黄褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等食物要尽量少吃。

6、化妆品使用不当

滥用化妆品也会引起黄褐斑的。因为现在很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分,一旦皮肤吸收后,就会引起酪氨酸酶活性增强,加速黑色素沉着,经紫外线照射后便会诱发为黄褐斑了。

7、其他因素

一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强,黑色素产生增加,而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱,黑色素一旦不能及时排出体外,就会在面部产生黄褐斑。

足够的睡眠休息时间

失眠是肌肤衰老的最大杀手之一,想要唤醒肌肤细腻白皙光泽,保证足够的睡眠休息间是第一步,唯有足够的美容睡才能更好的保证人体进行新陈代谢,将多余的毒素和垃圾排出体外,对于一些长期失眠的朋友可以在睡前适当饮用温牛奶,并且日常保持心情愉悦。

重视内调,排出毒素

过了25岁肌肤就开始慢慢进入衰老状态,想要祛斑就必须从生活中做起,女生应该开始重视对内分泌,肾功能,卵巢的养护,坚持定期调理,日常重视个人饮食健康,切勿过量服用刺激性药物,多食蔬果与粗纤维杂粮,并且日常在工作生活中应当多饮水。

维生素C,美肤美白

维C是美肤美白的圣品,为此对于易长斑的体质而已,都补充维C是美白嫩肤的首选,但是生活中那些才是最有效的维C获取渠道呢?食物中,最为常见且含量最为丰富的当属柠檬了,可以适当每天饮用一杯柠檬汁,以获取丰富维生素C,易滋养肌肤细胞。

祛斑护理搭配面膜

对于易长斑点的肌肤,建议选择具有美白效果的洁面乳、并且选择具有补水保湿效果的滋润型滋润面霜,在满足肌肤高效清洁的同时,有效滋润肌肤,日常建议两天用一次补水面膜,让肌肤时刻保持水嫩状态,是防止肌肤衰老,色素沉着的最有效方式之一。