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夏天祛痘痘要注意什么?

  • 作者:小瑶   时间:2017-10-07 11:10   

对于痘痘肌肤来说,肯定是不原因听到这个噩耗的,这也意味着痘痘也要到了。

想在夏天去痘痘,都有些什么注意事项呢?

饮食清淡

夏季本就容易上火长痘,所以在饮食上要注意增加摄入清热解火的食物和饮品,比如品尝多喝点菊花茶、金银花茶、苦瓜茶等。

营养要丰富,可以以新鲜蔬果为主,烹饪以清淡易消化为宜。同时,补充适量的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白。

少去游泳池

一到夏天最多的新闻就是哪哪哪的泳池、海边又被人群挤爆,可是痘痘肌肤要注意了,泳池的消毒剂和细菌都会刺激导致长痘哦!

长痘最好不要去公共泳池和海边,减少交叉感染。

正确使用防晒霜

在选用防晒霜的时候,有痘痘的妹纸们尽量要选用不含油脂的防晒霜以减少皮肤的负担。使用防晒霜就需要每天夜晚彻底卸妆 ,这样能大大减少毛孔堵塞的情况。

如果还是嫌防晒霜有点油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。

清爽护肤

清爽护肤不代表就要干爽,尤其是痘痘肌肤在选择洗面奶上,总是要求能强效控油,这不但是过度清楚皮脂膜还会损伤角质层,对皮肤不好。

清爽护肤品的概念是少油,而不是不含油,尤其是洁面后要及时补水+保湿。